Recomendación del día

Me gustó mucho esta frase que vi hoy por la red, así que la comparto con vosotras. Creo que es una gran frase que deberíamos de tener siempre en cuenta.

ASÍ ES CHICAS, NO PODEMOS DEJAR NUNCA DE PERSEGUIR NUESTROS SUEÑOS!!!

Miércoles Mudo/ Superhéroe

FELIZ M.M A TOD@S!

Muestras y sorteos

Debo admitir que soy una fanática de los sorteos y las muestras gratuitas. Me parece una gran idea que las grandes marcas nos den a conocer sus productos de manera gratuita para que así podamos dar nuestra opinión sincera de lo que nos parece y si lo recomendaríamos o no a otras personas.

Por ello están en reciente auge una serie de páginas que nos facilitan participar en estos estudios, en el caso de las muestras.  Unas veces te lo mandan a casa o a la dirección que facilites y otras te mandan a tu correo un cupón para que la recojas en el establecimiento más cercano.

Hay de todo cremitas, muestras de maquillaje, de perfumes, de pienso para mascotas, libros de recetas, todo lo que podáis imaginar y más. Imprescindible es ser rápidas porque suelen tener un cupo de muestras para repartir y a veces cuando llegas ya es tarde.

Y luego por otro lado está el tema de los sorteos, que es más a nivel de entretenimiento y como técnica de marketing que las empresas para que la gente se involucre de manera más directa en conocer el producto o la marca que representan.

Las imágenes son algunas de las cosas que he tenido la suerte de probar. Me las han mandado de distintas páginas a las que estoy suscrita y que de vez en cuando ojeo por si hay algo que me pueda interesar.

Aquí os dejo los enlaces por si os pica el gusanillo y queréis echarles un vistazo.

• Treemkt
• Muestras gratis 
• Testamus
• Clicksresearch 
• Muéstramelo
• Muestras gratis a domicilio
• Todo muestras

El tema de los sorteos funciona de manera distinta, ahora están muy de moda via Facebook pero aún así hay páginas que nos facilitan encontrarlos, como son: 

• Concursos Directos
• Concursos y Regalos
• Sorteados

En fin habrá muchísimas más seguro, estas son las que yo suelo visitar.

Vuelve Madresfera

                                             

Chicas se confirma la noticia! Ya está aquí de nuevo Madresfera!!! Que buena noticia, que haríamos las mami bloggers sin el abc de  las 'Mother Blogger Power'

 Vuelven con más fuerza que nunca, imagen renovada y muchas ganas , podéis ir siguiendo todos los pasos en el blog hasta que la reconstrucción de la página esté terminada.

Bienvenidos!

Miércoles Mudo / Mi debilidad

                                         

                                      Buenos días!!!

Miércoles Mudo / Vale la pena

Ácido fólico y el embarazo

Hoy he comenzado a tomar Ácido Fólico, he pedido que me lo recetara a la doctora y así nos ahorraremos unas pesetillas, pero también se puede comprar sin receta en cualquier farmacia.

No sé si vosotras lo tomáis, si habíais escuchado hablar de él o si sabéis realmente cuál es su función principal, porqué es bueno tomarlo antes de quedarnos embarazada, etc…

Pero para eso hago este post para que todas estemos un poquitín mejor informadas ya que es un hábito casi indispensable que debemos tomar; todo lo que sea prevenir y mejorar nuestro estado para ese gran momento, mejor que mejor.

Pues bien según me comentó mi doctora es recomendable empezar a tomarlo unos dos meses antes de quedarte, pero claro como no sabemos cuándo ocurrirá, pues desde el mismo momento en que tomamos la decisión sería bueno al menos hablarlo con nuestro  médico de cabecera y que así nos diga qué hacer.

A mí me ha dicho que tome una cápsula al día y que después cuando ya esté embarazada me cambiará a otras pastillas que también son de ácido fólico pero más completa.

El Ácido Fólico es una vitamina y sus funciones son muy importantes, ya que disminuye el riesgo de que haya problemas  en la formación del tubo neural (encargado de formar a su vez los nervios, la columna y el cerebro) casi al 70%.

Si no queréis tomar este complemento en pastillas también lo encontramos en alimentos como el jugo de naranja, las lentejas,  los vegetales de hoja verde y los guisantes, entre otros.

Una de las ventajas de esta vitamina es que es hidrosolúble, lo que significa que si tomas más de la cuenta el cuerpo desecha el exceso por sí solo.

Otra de sus funciones es la creación de glóbulos rojos, lo que es importante para todos, incluso los papas pueden tomarlo. Pero sobre todo a cuidarse la alimentación chicos/as!